2017-07-28から1日間の記事一覧

細身体質の増量日記 31日目

20170727 朝食 9:00 グラノーラ ヨーグルト 427kcal P=10g 昼食 12:00 油淋鶏定食 みそおでん 858kcal P=52g 夕食 19:00 飲み会 計測不能 筋トレ:なし 寝落ちしてしまった…