2019/2/16～2019/2/22
こんにちは。
風邪をひきました。
冬、夜寝るときにマスクをつけて寝ないと乾燥してかなりの高確率で風邪をひくんです。
あろうことか2夜連続で寝落ちしてしまい、ばっちり風邪です。
今までは、風邪をひいたら家でゆっくり養生していましたが、今回は変わらず会社へ行っていました。テロかもですが。
驚いたのは、体感ですが治りが早い。
なんていうか、家でゆっくり寝ていると動かないので、最大HPが減って治りが遅くなるイメージ。
今回は風邪にも関わらず普通に会社へ行き、普通に過ごしてました。
一応夜は早めに寝て、市販の薬を飲んで。
小さい頃、父親が風邪をひきつつも会社に行く姿を見てすごいなぁと思っていましたが、意外といけるものなんですね。
ただ、これ自覚してないだけでインフルだっていう可能性もありましたし、これからはテロしないように家から出ないようにします。
長くなったな。
今週のtop10です。10に絞るのめっちゃ迷った。
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10.卵は同じかごに入れない
3月以降一番やっちゃだめなのは「選考中の企業を全て祈られるまで他の企業のエントリーをしない」事かと。
— タレまゆ@キャリアのしくじり先生 (@taremayu_sue) 2019年2月21日
これ下手すると、全落ちした後の再行動が5月中旬とかになって、めぼしい優良企業はエントリー〆切ってる、なんてこともあり得る。
不可逆性の高い場面では常に最悪を想定して動きましょう。
使いふるされた言葉をタイトルにしてみました。
3月でさえ締め切ってるところもありますし、「○○終えるまで他には手を出さない！」ってあらゆる場面で悪手ですよね。
いろいろ手を出すべきだと思いますし、そのなかで探すべきだと思います。
最初から決め打ちする決意なら良いですが。
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9.幻滅する一言
紹介された経営者と話し、それなりに会話盛り上がり「今度改めて飲みにでもいきましょう」と言うと「いいね。女の子も呼んでやろう＝合コン設定してね」と言われ一気に冷める。女の子と飲むの全然いいけど、それとこれは違うだろ。僕とひざを突き合わせて飲む価値が無いと思われただけかもですが。
— Yuzo Imoto(YZ) (@yuzolism) 2019年2月20日
飲みの場で真面目な話をしたがらない方多いですし、それがおそらく普通ですよね。
僕は逆に全然真面目な話しながら飲むのも大好きです。
楽しく飲むために女性を呼ぶことが必要不可欠かのような方も居ますよね。
僕にはこれがどうもわからなくて。
盛り上げ上手になる技を身に付けたいものです。
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8.負のスパイラル
29歳の彼女をフるのは罪深い！
— E子 (@escape_no_e_yo) 2019年2月21日
って話が一般化すると、真面目な男性は「妙齢の女性と付き合うと責任が重い」と考えて避けられるようになり、結果、妙齢の女性を平気で切り捨てるような男しか妙齢の女性に寄ってこなくなるから負のスパイラルなのかと。
なんというか「婚期」って完全に設定ミスじゃないですか？
寿命長くなってるのに、出産可能年齢が変わらないの、完全に設計ミスな感覚です。
出産可能年齢というと女性だけの話と捉えられてしまいますがそうではなく、男女両方とも、です。
男性も女性も、加齢と共に流産率や不妊率が高まるというデータもあるようです。
まぁ、このデータは男性40代×女性40代って可能性もあるので、厳密に切り分けできているとは限りませんが。
逸れてしまいましたが、ツイートの話は起こりうるので一般化されるのは危険な気がします。
が、事実、確かに結婚に焦る時期な感覚はわかりますし、おそらく僕もこの歳だとちょっと焦りそうな気がするので、なかなか難しいですね人生。
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7. 寝れば痩せる
睡眠時間が4,5時間の状態が続くと、食欲を促進させるグレリンが活発に働きはじめ、睡眠8時間の状態より、200-300キロカロリーくらい余分に食べてしまい、食事の内容もジャンクフードなどを好むようになるようです。寝ながら痩せるダイエットは存在します。8時間寝るだけです。おやすみなさい。
— 坊主@NY (@rmiyamoto_) 2019年2月20日
「このサプリを飲んで寝るだけで痩せる！」
っていう広告、もしかしてあながち間違いではなかった…？
本当なのか気になりますね、自分で実験してみようかな。
知ってて実験するとそれはそれで違うのかな。
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6.ストレス反応
人から散々いじられた後、「あの時ああ言い返せばよかった」と思うことが頻繁にあって、専門家に相談したところ、とっさの言葉が浮かばないのは一種のストレス反応らしい。ショックを受けすぎないように、脳が一部の機能をストップさせるそうだ。ほっとした。言い返せないのは弱いからじゃないんだ。
— 小林敏徳 (@enrique5581) 2019年2月19日
これめっちゃわかるんですよ。
一人反省会で「あそこでああ言えば良かった」とか思います。
そうか、ショック反応だったんですね。
となると、僕あんまりストレス感じないと思ってたんですけど、もしかするとストレスに直面したときに脳のスイッチを切っているかもだなぁ、とも思いました。
ストレスを知覚できないように、みたいな。
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5.甘え
地方で講演をすると「地方と東京は違うから」と言われてしまうことがあるけど、どんな環境だってその環境ならではの障壁はある。「うちは違う」「うちは無理だから」じゃなく「この話から何が応用できるか」と考えないと、イベントにいくら参加しても何も変わらないんじゃないかな、と思ったりする。
— sogitani / baigie inc. (@sogitani_baigie) 2019年2月20日
こんな風に甘えていても誰も助けてくれないですよね…
無理なのはその人や会社の都合であって、周りはそれに合わせて歩みを止めてはくれません。
地方だから東京よりハンデがあって当たり前とかも、理由にならないですね。
自分も甘えずがんばろう。
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4.今週のほっこり
〈おばあちゃんはそれを聞いて涙が出たよ〉
— 西岡研介 (@biriksk) 2019年2月20日
俺も涙が出たよ pic.twitter.com/AnReDHe2YP
僕も心に込み上げるものが。
こんな世界が広がるといいなぁ。
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3.可能性と選択
子供も大人も関係ねーんだよ。ポジション取って勝負して勝った奴が数字を持っていくんだ。凡骨はすぐ未来の可能性を狭めるだのなんだのともっともらしガヤを入れるが、人生ってのは可能性を狭める選択の連続なんだ。選択と勝利を讃えて何が悪い。一生可能性広げてろバーカ。
— カイリュー木村 (@ababa2017) 2019年2月22日
選ぶことは、他の可能性を棄てる、ということです。
僕が毎週ブログ書くことで、その時間を使ってなにか他にできる可能性を棄てているんです。
可能性を広げたところで、選択肢が多いと人は選べません。
1日は24時間で、1年は365日しかないんです。
いつまでも可能性を広げ続けてもクローズしませんよ、と、めちゃくちゃ同意しました。
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2.自分を大切にすること
「自分を大切にする」「他者を大切にする」って、毎日食事と睡眠と衛生に手を抜かず、毎週休日をとって気晴らしをすること。睡眠や遊びはご褒美でも贅沢でもなくて、壊れないための基本。ブラックな職場、育児疲れ、介護疲れの人には、この基本を取り戻せるよう周りが力を貸したい。
— makiko shinoda 篠田真貴子 (@hoshina_shinoda) 2019年2月20日
睡眠や遊びは基本。
これらが贅沢な位置付けの場所からは一刻も早く逃げましょう。
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1.日本の現実
月１ペースで西成に行って何をしてるのかというと、今の風景を見て記憶しておくこと。朝市での売れ筋は、アダルトＤＶＤと処方薬。路上で300円の処方薬を買うのに1,000円札を出すと、お釣りが幾らになるか計算できない人が売っている。いいとか悪いとかじゃなくて、こうした現実を知っておきたい。 pic.twitter.com/nx1qAjZx6H
— よごれん (@yogoren) 2019年2月15日
日本にもこういった地区があったのですね。
恥ずかしながら、知りませんでした。
調べてみて、さまざまな記事やブログが出て来て驚きでした。
どういった人生を送ってきたのだろう。
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以上、今週のtop10でした。
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