20170629 筋肉痛：内腿 変化： 心なしか腕が太くなった。 左胸筋が発達して右胸筋があまり変わらない。負荷のかけ方が悪いのかもしれない。 排便回数が1日1回から2回に増えるというギャル曽根現象が起きた。吸収出来ていない…？ 今日の食事 朝食 9：00 冷し…

こんばんは。べる（＠belltea910）です。 ご存知の通り、私は週刊noteを作成しています。 週ごとに「勉強になった」「為になる」と判断したツイートtop10を選択し、それぞれに私の意見を添えて公開しています。 毎週土曜日朝10時と、時間も決めて公開してい…

20170628 筋肉痛：なし 今日の食事 朝食 9：20 ウイダーinゼリー エネルギー 1個 180kcal 昼食 11：30 学食 油淋鶏定食 815kcal 間食 13：30 ホタテとアボカドのパスタ 500kcalくらい？ 夕食 20：00 ロースカツ定食 1016kcal 摂取カロリー：2511kcal カロリ…

20170627 今日の食事 朝食：カフェオレ、ヨーグルト、お茶漬け、豚汁。 446kcal 昼食：お好み焼き 300kcal 夕食：醤油ラーメン、厚揚げのきのこあんかけ、白米、もやしの明太子パスタソース和え 666kcal 総摂取カロリー：1412kcal まずは普段通りの食事を記…

こんにちは。べる（＠belltea910）です。 最近個人的に筋トレに励んでいるのですが、 いかんせん3日坊主な性格が災いして続きません。 ということで、これからはブログに日々の進捗を載せていきたいと思います。 ついでにその日の食事についてもアップして、…

こんばんは。べる（＠belltea910）です。 今更ですが、こうしてブログとかnoteとか書いて出していると、つくづく思うことがあります。 名前失敗した アカウント作った当初はこんな風になると思ってなかったから、適当につけた。 「田中」なんてありふれてる…

小林麻央さんが亡くなった。 乳がんとの闘病生活の末の結果だという。 私は特段ファンだとか、知り合いだとかでは全くない。 ただ、闘病中も必死の思いでブログを更新し、発信していた。 その精神力に鳥肌が立つ。 ーーーーー 立場柄、注目を集めやすい場所…

こんばんは。べる（＠belltea910）です。 昨日は更新が出来なかったので、埋め合わせを後日したいと思います。 タイトルにも書いてあるように、ふと疑問に思ったので調べてみました。 必要なカロリーや栄養素を摂取できれば、1日何食でも良いのでは？と思い…

こんばんは。べる（＠belltea910）です。 今日は一日中何の用事もない日でした。 部屋の掃除、金曜締め切りのレポート、卒論の下書きを教授に送信し、就活体験談のnoteを公開し、ブログを書いて寝るぞ！と意気込んでいました。 時間に余裕がある日ほだらだら…

こんばんは。べる（＠belltea910）です。 今回は、大阪で見かけたおしゃれアロマの使用談です。 1."hibi"というアロマ 2.使用風景（写真付き） 3.制作した企業について調べてみた。 4.終わりに 1."hibi"というアロマ ご存知の方もいらっしゃるかと思います。…

こんばんは。べる（＠belltea910）です。 今回は超フランクです。 [; contents] 1.ご報告 まず、就活を終えました。いえーい。 最終的にまあ納得する会社を選ぶことが出来たかなと思います。 おそらく東京配属になると思うので、もし心優しい方がいらっしゃ…

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こんばんは。 内々定5つで就活を終了しました。べる（＠belltea910）です。 ついに6月1日を迎えました。 公式に面接解禁ということですが、実態はご存知の通り。 私もいよいよ、終盤です。 就職活動を思い返す中で、最大の失敗談を思い出しました。 今回はそ…