2019/1/26~2019/2/1
おはようございます。
嵐が活動休止、びっくりしましたね。
僕は特段追っかけていた、とかではありませんが、それでも割と子供のころからテレビやお店で耳にしていた曲のグループが休止するのはなんというか寂しい?というか。
いままでずーーーーっと走り続けてきたんですよね、そりゃ少しは休みたくもなりますよね。
いつ復帰するのかわかりませんが、その時が楽しみです。
"推しは推せるときに推せ"
アイドルがアイドルを休むことを『ファンに対して無責任で失礼』だと思うような人間はファンじゃないし、気にしなくていいと思う。考えて話し合って出した結論を、これだけ前もって発表してるところの、どこが無責任だというのか。
— 津島沙霧(仮)@嶺二溺愛 (@kr2mjp) 2019年1月27日
「こんなに前もって発表してるのに無責任なら、新元号なんてめちゃくちゃ失礼だろ!」というツイートも見かけました。センスある。
今週のtop10です。
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10.わかりあえていない
嘘かほんとか分からないけど最近いちばん和んだ話「ゾウが人間を見ているときの脳波は、人間がペットを見ている時の脳波と酷似している」ですわ……わたしら、ゾウに可愛いと思われてる……
— Nat (@7210osmt) 2019年1月30日
まず、素直にびっくりしました。
次に、びっくりした自分に驚きました。
知らずのうちに、「人間が他動物からペットのように見られるなんて」というような意識があったのか、という意味で驚きました。
人間がなんだかんだ研究して、他動物の習性を理解したりしていますが、本当のところではコミュニケーションできないんだよなぁを思いました。
ゾウにはゾウの、ペンギンにはペンギンの思考回路があって、コミュニケーションがあって、人間はそれを傍から眺めるだけで、参加はできない。
そんなことを感じました。
※ツイートの内容は、厳密な研究結果などのソースは無いようです。
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9.自分に期待しない
【自分に期待しない働きかた】
— さけびん | 仕事で悩む人を減らす (@WSakebi) 2019年1月23日
・言われたことはすべてメモ
・TODOもすべて書き起こして管理
・やりとりは基本メールかチャット
・人への依頼もすべてテキスト
・振ったタスクのリマインドもタスク
・プロジェクト管理ツールは命綱
・議事録は必ず残す
自分の記憶力にまったく期待してない
本当に、自分の記憶力は期待しちゃだめです。
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8.職による態度の変化
横柄な人がこちらの職業を知った途端に態度が卑屈になることが時々ある。目上だと思い込んでいた人が目下だとわかって居丈高になるのもそうだけど、他人との間に必ず上下関係を持ち込まないと落ち着かず「対等」に振る舞えないことが、日本に人権概念が根付かない一番の理由だという確信が日々深まる。
— たまさか (@TamasakaTomozo) 2019年1月30日
職によって態度を変えるのは、自己防衛なのかなぁと思います。
本人がそれまで職によって叩かれてきた、とか、誰かにマウンティングを取られてきた、といった過去があって、自分の身を守るために、下にみている人に対しては横柄になるのかと。
逆に上にみている人に対しては、権力(職ごとに権力があるのもおかしな話ですが)でつぶされてしまわないようにへこへこするのかと。
いづれにしろ、人間として見ていない&見られていない道を歩んでいるのには変わりありませんね。
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7. 日本教育
今の日本の教育だと
— Willy OES 🌘 (@willyoes) 2019年1月30日
・中学受験→東大法→官僚みたいに日本のシステムに全振りしたエリート
・受験以外は英語だけやって国際関係に進む英語に全振りした変わった人
・ひたすら理数系の難問を極めるが日本から出れない理系人間
は生まれるけど、それ以外になるには類まれな能力が必要なんだよな。
あとは
・なんとなく言われたことをこなして就職ガチャに突っ込む人
ですかね。僕ですが。
突き抜けるには、何が必要なのでしょう?
この辺は調べてみる必要がありそうです。
あんまり使いたくない言葉ですが、「レールの上と走るだけでは何にもなれない」っていうことですね。
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6.まず手数を増やす
才能があると言われ、デビューした新人の人たちが僕の周りにも色々いたけど、次を作るスピードが遅い人はどんどん消えていなくなる。下手と言われても作る人は生き残る。ただそれだけの話。だからデビューなんかできなくても無能と言われても次を作ることだけでそれが才能だから迷わず次作ればいいだけ
— 坂口恭平 (@zhtsss) 2019年1月30日
無能という人が無能なんですよ。
だって口を出しているだけですから。
「いつかやろう」という人はいつまでたってもやんないんですよ。
「行けたら行く=行かない」であるように。
大事なのは、ただ、やることですね。
それも惰性のように繰り返すのではなく、フィードバックから学びながら。
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5.兼好法師
ついったーやってる研究者は、兼好法師の言葉を100回声に出して読んでから、つぶやくべきだな。
— 東京女子大学日本文学専攻 (@twcu_nichibun) 2019年1月31日
・みんな、自分の専門外のことばかり口出ししたがる(80段
でも
・詳しくない分野についての言及は、たいていイタい(57段
なので
・自分の専門外のことに、とやかくいうと痛い目にあうぜ(193段
自分の専門外のことばかり口出ししたがる。
刺さりますね、しっかり刺さりますね。
いいと思うんです、最初は口出ししても。
口出しするためにちゃんと調べるならば、それは専門分野を広げつつある動きだと思いますから。
そうではなくて、ただただ口を出すだけだとノイズですよね。
知らないうちにブーメラン刺さってそうだから気を付けよう。
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4.たまの外食
「普段は粗食でたまに外食して良い物を食べる」が良いとやっと気付いた。毎日外食してると無駄にお金かかるし、塩分も多いしカロリーも高いし、何より美味しいはずのものが美味しく感じられない。仕事で外食はつきものだけどできるだけ自炊しようと思った。料理はあんまり得意じゃないけどがんばるぞー
— ななちゃん (@7_nana_chan) 2019年1月28日
毎日外食は普通にお金がかかりますよね。
一人暮らしの時に自炊していましたが、自炊すると幸せになれる献立をいくつか見つけて楽しんでいました。
何より安上がり。すごい。
普段は粗食、自炊で、たまにちょっとお高めの外食行くのがベストですね。
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3.ストレスをすぐ消化するために
ストレスを溜めない方法
— てつりん (@Ybk52iezzI0YJ2T) 2019年1月30日
①自分の周りのあらゆる物事を管理可能なものと不能なものに主観的に分類する。
②管理不能なものはとことん開き直る
③管理可能な分野を少しずつ無理のないペースで増やしていく
自分でコントロール可能なところは極限までコントロールしようとして、できないところは割り切るのが本当に大切です。
コントロール不可能なところに対してストレスをためていても、改善できないんですから。
無駄無駄。
幸せにいきましょ。
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2.アルツハイマーのまさかの原因
アルツハイマー病の原因が歯周病菌であるという驚くべき論文が #Sience 紙に掲載されました。アルツハイマー病患者の脳のうち96%から歯周病菌の生み出す有毒酵素「ジンジパイン」が見つかっており、タンパク質「タウ」と「ユビキチン」との関連も語られています。https://t.co/PYCuY9Oo4C
— いっちー@精神科医 (@ichiipsy) 2019年1月30日
結局、口内環境正常化が超大切なんですね。
まだ確定というわけでは無さそうですが、そうでなくても口は人体の最初の入り口。
表情としても大切な部位です。
歯並び矯正、歯磨き、しっかりしていかないと。
ちなみに、僕は歯磨き粉はこれ一択だと思っています。
クリアクリーンは粒子が歯茎に詰まって炎症を起こすそうですし、市販の歯磨き粉は泡立ちがよすぎてすぐに吐き出したくなってしまう。
フッ化物が市販の歯磨き粉より多いので、虫歯を防いでくれます。
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1.子どものために
親は子供の選択肢を増やしてあげたい、と勉強させて良い学校に行かそうとする。そして潰しが効く、という謎のフレーズで銀行や商社に入れたがる。結果、モラトリアムが延長され、何も選択しない、何も得られない人生を歩みがち。むしろ何かを選択する手助けをして、それをサポートすべきでは?と思う。
— かっち (@upside_k) 2019年1月30日
選択肢が増えることと、選べることって別なんですよね。
選べる前提であれば選択肢が増えることは良いことです。
なので、まずは選び方を教えてあげるところから、ですね。
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以上、今週のtop10でした。
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